Чем можно устранить частые запоры у взрослых

Частые запоры существенным образом влияют на самочувствие, не давая тем самым нормально заниматься ежедневными делами. Затруднённое опорожнение кишечника вызывается разными причинами, многие из которых можно предотвратить, уделяя достаточно внимания поддержанию здорового образа жизни. Чем раньше человек примет меры, тем меньше риска для появления осложнений.

Особенности развития запоров

Частые запоры

Если человек регулярно страдает от недостаточного опорожнения кишечника либо от отсутствия стула, длящегося больше 2 суток, диагностируется запор. Он бывает как эпизодическим, так и хроническим. Первая форма обычно проходит самостоятельно либо благодаря приёму средств со слабительным действием, поэтому её болезнью не считают.

При хронической задержке дефекации кала выходит немного, он отличается повышенной плотностью и сухостью. При этом нет ощущения полного опорожнения.

Также постоянный запор сопровождается:
  • спастическими болями в животе;
  • метеоризмом;
  • чувством распирания;
  • понижением аппетита;
  • вялостью;
  • проблемами с засыпанием;
  • уменьшением работоспособности;
  • повышенной нервозностью.

У пациентов, страдающих от столь деликатной проблемы, цвет лица становится нездоровым, изо рта неприятно пахнет и возникает отрыжка.

При развитии запоров следует непременно обращаться к специалисту за помощью. Ведь когда регулярная дефекация отсутствует, это может быть симптомом заболеваний, о которых больной даже не догадывается. Особенно важно своевременно принимать меры, если постоянные запоры мучают ребёнка.

Факторы, способствующие исчезновению стула

Определить, почему запор возникает постоянно, можно с помощью квалифицированного специалиста. Подобное явление провоцируется целым рядом причин, поэтому окончательный диагноз удастся поставить после прохождения обследования.

Наличие хронических запоров обуславливается:Гастрит

  • гастритом, для которого характерна повышенная кислотность;
  • воспалением ампулы двенадцатиперстной;
  • холециститом;
  • новообразованиями на слизистой кишечника;
  • неправильно организованным рационом;
  • дефицитом витаминов;
  • приёмом некоторых медпрепаратов;
  • дисбактериозом;
  • нехваткой двигательной активности;
  • недостаточным употреблением жидкости;
  • стрессом;
  • травмированием органов, расположенных в брюшной полости;
  • образованием спаек в толстом кишечнике;
  • постоянным сдерживанием позывов к испражнению;
  • внутренними кровоизлияниями;
  • поражением гельминтами.

Одним словом, постоянные запоры зачастую указывают на развитие определённого заболевания, авитаминоз или нездоровый образ жизни. Таким образом, причины и лечение имеют между собой прямую связь. Вот почему важно избегать самолечения, опираясь лишь на присутствующую симптоматику. Не зная, почему на самом деле происходит задержка стула, можно серьёзно навредить организму.

Возможные осложнения

Из-за регулярно беспокоящих запоров не исключены нарушения в функционировании пищеварительного тракта.

Речь идёт о:
  • кишечных болезнях воспалительного характера – колитах, проктосигмоидите;
  • ректоанальных патологиях – геморрое, парапроктите, анальных трещинах;
  • дивертикулёзе.

Стойкую непроходимость кишечника у взрослого считают достаточно опасным осложнением, при появлении которого пациента следует незамедлительно оперировать. Если позволить болезни прогрессировать, возможна некротизация кишечных стенок.

Когда длительное время больной мучается от задержки стула, организм подвергается воздействию токсичных веществ по причине застоя кала.

На стенках толстого кишечника могут скапливаться каловые камни в огромном количестве. Из-за них просвет кишки сужается настолько, что дефекация становится попросту невозможной.

Застойные явления провоцируют интоксикацию, в результате чего ослабляется иммунитет и инфекциям легче проникать в организм.

Мало того, если отсутствует нормальное продвижение каловых масс, человеку грозит:
  • гипертония;
  • сердечная недостаточность.
Если от постоянных запоров страдает женщина в положении, она также находится в зоне риска, потому что:
  1. Переполненная каловыми отложениями подвздошная область кишечника оказывает давление на формирующийся плод.
  2. Мать и ребёнок подвергаются интоксикации.
  3. Затрудняется выведение продуктов жизнедеятельности плода.

Способы устранения проблемы

Как избавиться от нежелательной задержки дефекации? Помочь больному сможет гастроэнтеролог, который назначит лечение после изучения клинических проявлений, провоцирующих факторов и биохимических показателей.

Избавление от запоров предусматривает:
  • приём действенных лекарств;
  • соблюдение диеты;
  • выполнение специальной гимнастики;
  • использование средств народной медицины.

Лечить задержку стула можно при помощи слабительных:Адюлакс

  • Пуракса, содержащего компоненты растительного происхождения и способствующего мягкой очистке кишечника уже после одной дозы;
  • Адюлакса с содержанием глицерина, помогающего справляться с твёрдым калом;
  • Алакса, созданного из присутствующих в лекарственных травах алкалоидов;
  • Гутталакса, действующего результативно спустя несколько часов.

Медпрепараты со слабительным эффектом уместны при наличии сильных запоров, которые невозможно устранить диетами и прочими методами. Однако продолжительный приём подобных лекарств крайне нежелателен, поскольку кишечник привыкает опорожняться только с помощью слабительных.

Важный пункт в лечении запоров – использование лекарств, благодаря которым восстанавливается кишечная микрофлора. И данный этап является наиболее сложным. Токсины могут легко воздействовать на слизистую, в результате чего снижается её эластичность, а также нарушается моторика кишечника.

Таким образом, чтобы нормализовать микрофлору, времени понадобится намного больше.
Что делать, чтобы улучшить самочувствие? Специалист может порекомендовать приём:
  • Ротабиотика – препарата, который способствует не только налаживанию микрофлоры, а и усилению защитных свойств слизистой;
  • Бифидо-Лакто Формы – средства, употребляя которое удастся за короткий срок добиться положительных изменений в кишечнике;
  • Констиплэкса, обладающего лёгким слабительным действием и благотворно влияющего на микрофлору;
  • Мукофалька, содержащего растительные составляющие и являющегося одним из наиболее действенных препаратов.

Для достижения необходимых результатов никак не обойтись без диетического питания. Как избавиться от мучительной симптоматики? Полезно питаться продуктами, в которых присутствует много клетчатки. Не стоит забывать о приёме жидкости – не меньше 2 л в день. Если диета приводит к образованию газов и появлению метеоризма, показано употребление Мукофалька.

Из народных рецептов пригодятся следующие:
  1. Изюм, курага, чернослив, инжир в количестве 150 г каждый заливаются на ночь кипятком. С утра жидкость сливается, а ингредиенты измельчаются. К ним добавляется трава сена (1 ч. л.) и мёд (150 г). По мере необходимости в вечернее время следует принять чайную ложку снадобья. Средство должно находиться в холодильнике.
  2. Перед сном можно употреблять касторовое масло – 2-3 ч. л. Главное, чтобы лечение продолжалось не более 7 дней.
  3. За полчаса до приёма пищи необходимо съесть 1 ч. л. кунжутного масла. Запивать не нужно.
  4. В кефир (200 мл) влить любое масло (10 мл) и размешать. Средство небольшими глотками выпивается вечером.

При наличии регулярных проблем со стулом следует пересмотреть образ жизни, а также проявлять терпение, выполняя врачебные предписания.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

восемь + 12 =

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: