Что можно сделать чтобы устранить запоры после родов

Во время родов женщина испытывает сильные боли, так как её организм старается выпустить «на свет» нового человека. Только порою родами мучение представительниц прекрасного пола не заканчивается, так как многие из них могут страдать проявлениями запоров. Запор после родов не является показателем женского здоровья, поскольку причиняет большой вред организму. Итак, что делать при запоре после родов?

Из-за чего бывают запоры после родовой деятельности?

девушка

Запорами называют затруднённый процесс дефекации. При этом желанного опорожнения кишечника может не происходить несколько дней. Запоры в послеродовом периоде мучают многих мамочек, нуждающихся в долгожданном покое. Такое состояние возникает из-за влияния ряда факторов, стартующих с момента рождения крохи. При этом справиться с запором не так просто, ведь его сопровождает масса болевых ощущений.

При возникновении сильной боли в связи с запорами необходимо искать эффективное средство против неё, в том числе и слабительные препараты.

На сегодняшний день медики различают две основные категории факторов, приводящих к запорам после родов:
  • факторы психологической природы;
  • факторы физиологической природы.

Рассмотрим данные категории более подробно.

К психологическим факторам относят:
  1. Разные формы переутомлений. Запор после родов может развиваться, когда человек страдает от чрезмерного переутомления, в том числе и синдрома усталости хронической природы.
  2. Новые обязанности «мамы». В первые дни после родовой деятельности многие женщины подвергаются стрессу, так как теперь на их плечах лежит громадная ответственность за состояние их маленького ребёночка. Обязанности по уходу за малышом всегда утомительны и приводят организм к стрессовым состояниям.
  3. Чрезмерная нервозность, связанная с получением разрывов и прочего. После родов запор может появиться из-за сильных переживаний будущей мамы по поводу риска развития геморроя или тревожности за состояние полученных разрывов.
  4. Тревога за последствия «кесарева». Часто запоры после родов развиваются на фоне излишнего страха за состояние организма после проведённого «кесарева сечения», с помощью которого малыш появился на свет.
  5. Отсутствие своевременного опорожнения кишечника. Во время ухода за малышом в течение первых дней его жизни многие мамы не обращают внимания на периодичность дефекации, так как сильно заняты ребёночком. На фоне этого кишечником прекращается подача в мозг естественных сигналов на опорожнение, что приводит к запорам.

больСреди физиологических факторов называют:

  1. Врождённый характер кишечных патологий. Иногда запоры после родовой деятельности появляются на фоне имеющихся в организме кишечных аномалий. К примеру, наличие в теле различного вида удлинённых отделов.
  2. Нерациональное питание мамы. Очень часто мамочки при уходе за малышом забывают о собственном здоровье, перекусывая сухомяткой с минимальным количеством жидкости. В итоге в организме начинают формироваться слишком плотные каловые массы, приводящие к развитию запоров.
  3. Перистальтические нарушения. В некоторых случаях появлению запоров помогает некий сбой в организме, который может происходить из-за нарушенной кишечником двигательной активности. На фоне этого кал застревает в одной из его частей и не продвигается к выходу.
  4. Перемещение органов на свои места. При беременности из-за развития в материнском организме малыша многие её органы начинают несколько смещаться для предоставления большего места плоду. Как только женщина сможет родить, кишечник начинает постепенно смещаться на свою родную позицию.
  5. Давление матки. Первое время после родов матка продолжает оставаться в увеличенном состоянии, что оказывает соответствующее давление на просвет кишечника, откуда и появляются запоры.
  6. Отсутствие тонуса у брюшных мышц. После родов брюшные мышцы не сразу возвращаются в тонус, так как первое время они очень вялые, ослаблены и сильно растянуты.
  7. Приём лекарств антибиотического характера. Многим женщинам прописывают антибиотики, деятельность которых направлена на гибель полезных бактерий. Поэтому в женском организме перестают синтезироваться соединения, способные возбуждать кишечную перистальтику.
  8. Гормональный фон. После освобождения организма матери от плода в её теле начинаются серьёзные гормональные перестройки, которые могут приводить к образованию «пробок» в кишечнике.

Теперь понятно, почему после родов у многих мамочек развиваются запоры. Для борьбы с ними сначала рекомендуется выяснить причину их появления, так как только в этом случае возможно их скорейшее устранение.

Лечить запоры в данных ситуациях можно не только специальными лекарствами, но и с помощью особой диеты. Такое средство более безопасно для работы организма, особенно если мамочка кормит грудью.

Какие бывают запоры?

врач, пациентОказывается, возникающие в организме запоры несколько разнятся по характеру проявления между собой. На основании этого была выявлена особая классификация, с помощью которой можно определить вид имеющегося запора для успешной борьбы с ним.

На сегодняшний день запоры у будущих мам бывают:
  • атоническими;
  • спастическими.
Атонические запоры характеризуются наличием следующих признаков:
  • появления надрывов и фекалий с кровью;
  • появления болей в брюшной зоне;
  • частым проявлением метеоризма с приступами тошноты;
  • болезненной дефекации с формированием кала больших порций.

Атонический характер запоров связывают с приёмом мамочкой отдельных лекарственных средств, неправильным характером питания и появлением крохи путём кесарева сечения. Данные факторы влияют на кишечную перистальтику, существенно замедляя её деятельность и характер. Понижение мышечного тонуса кишечника выливается в появление данного типа запоров.

Как избавиться от таких запоров, знает врач, так как домашнего лечения в таком случае часто бывает мало.

Своевременное посещение доктора позволит вылечить указанный недуг и предотвратит появление нежелательных осложнений. Таким образом, от запора после родов можно избавиться, только важно выбрать правильную тактику.

Спастические запоры проявляются в виде повышенного кишечного тонуса. На фоне этого в женском организме существенно затрудняется перистальтическая деятельность. В большинстве случаев заторы данного вида развиваются на фоне влияния многочисленных психологических факторов.

При спастических запорах наблюдается выделение из организма маленького количества плотных каловых масс, внешне похожих на «овечий кал». Данный признак в этом случае является определяющим для постановки диагноза.

девушка, больУказанное состояние сопровождается следующими симптомами:

  • проявлением усталости;
  • чрезмерной нервозностью;
  • отсутствием желания вовремя кушать;
  • частым характером метеоризма;
  • приступами тошноты;
  • приступообразным характером болей в левой брюшной области.

Избавиться от запоров спастического характера можно в домашних условиях. Для этого женщинам достаточно привести в порядок свой дневной режим. Достичь этого можно с помощью долгожданного высыпания и желанного успокоения. Мамочка должна не только ухаживать за ребёночком, но и уделять время для собственного отдыха.

Кроме этого, следует нормализовать меню, исключив из него запрещённые блюда и включив туда как можно больше полезной пищи. Также следует употреблять нормальное количество жидкости и отказаться от быстрых перекусов.

Когда запор после родов, что делать, знает не каждая мамочка. Тем не менее, сегодня есть много литературы по этой теме, ознакомиться с которой можно прямо на страницах интернета. Важно в данный период показаться врачу, который обязательно осмотрим женское тело и при выявлении сбоев в его работе, пропишет приём некоторых лекарственных средств.

В случае развития заторов в кишечнике патологического характера лечение будет носить другую форму. Проявления такого состояния схожи с признаками спастического запора, но избавиться от них можно лишь с врачебной помощью.

Чем раньше женщина обратится с данной проблемой к врачу, тем быстрее её организм сможет вернуться к нормальной работоспособности.

Как вылечить заторы в кишечнике после родов?

врачПослеродовые запоры необходимо лечить правильно, уделяя большое внимание причине их появления. В большинстве случаев при таком развитии событий хорошо помогает соблюдение особой диеты.

Гораздо легче в данном случае мамочкам, которые кормят малыша искусственным способом, так как при кормлении грудью у новорождённых может развиться аллергия на отдельные продукты питания. Поэтому при разработке нового диетического рациона важно проконсультироваться с доктором, который сможет в данной ситуации дать дельный совет.

Хорошо ежедневно употреблять разные виды растительных масел, которые не только богаты отдельными полезными соединениями, но и помогают выведению фекалий из тела.

Перистальтические движения кишечника стимулируются в результате включения в рацион чёрного хлеба, богатого клетчаткой.

Также богаты клетчаткой следующие продукты растительного происхождения:
  • кашки;
  • отруби из овса;
  • мюсли.

Морковные и свекольные, тыквенные и кабачковые салатики также помогут осуществлению естественной дефекации. В рацион следует обязательно включить блюда на основе брокколи и других видов капусты. Фрукты также обязательно должны присутствовать в рационе матери, за исключением представителей цитрусовых, на которые часто у малышей появляется аллергия.

Ежедневно мамочки должны употреблять разные виды кисломолочных продуктов, так как они помогают нормализовать состояние кишечной микрофлоры. Последняя стимулирует деятельность кишечника, в том числе и его перистальтику.

Не стоит забывать и о питьевом режиме. Мамочкам необходимо много пить, так как это не только сказывается на количестве грудного молока, но и на характере формирования каловых масс.

При употреблении достаточного количества жидкости кал образуется мягким и рыхлым, что позволяет легче вывести его из организма.

В самых тяжёлых случаях, связанных с неспособностью специальной диеты устранить возникающие запоры, женщинам назначают приём некоторых слабительных. Такое лечение должно определяться доктором, но ни в коем случае не быть самолечением. Врач согласно общему состоянию организма выпишет больной необходимые лекарственные препараты, которые смогут нормализовать деятельность кишечника.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

пять − 3 =

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: