Что можно сделать при запоре после родов при грудном вскармливании

Распространенной проблемой у новоиспеченных мамочек является запор после родов при грудном вскармливании что делать нужно и как справиться с такой проблемой, может подсказать врач. Однако, в большинстве случаев, справиться с запором удается самостоятельно, введя в ежедневный рацион специальные продукты и слабительные средства, разрешенные во время лактации. Выбирая послабляющие лекарства, тем не менее, важно предварительно посоветоваться с врачом. Ответить на вопрос, как лечить запор у кормящей мамы, можно и при помощи нетрадиционной медицины, когда терапия проводится народными средствами.

Терапия

Грудное вскармливание

Лечить запоры после родов при грудном вскармливании следует комплексно, поскольку такая моментальная процедура, как клизма, дает только одноразовый эффект. Более того, регулярное ее использование может привести к привыканию и к дальнейшему отказу работы кишечника. Избавиться от запоров кормящей маме можно с помощью некоторой корректировки своего образа жизни.

Такой вариант лечения позволит не только устранить запоры при всей лактации, но и поможет организму восстановиться после родов:
  • ЧерносливРежим питания. Запор при ГВ (грудное вскармливание) часто возникает из-за неправильного рациона, поэтому специализированная диета – первый шаг к устранению деликатной проблемы. Вводить каждый новый продукт в ежедневное меню, тем не менее, следует очень аккуратно, в небольших дозах, чтобы успеть отследить возможную реакцию ребенка на него. Питание кормящей мамы при запорах должно содержать максимальное количество овощей и фруктов, способствующих регулярному стулу. Также диета должна включать кисломолочные продукты и сухофрукты. Особенно удачным будет использование чернослива.
  • Помимо правильного режима питания у мамы при грудном вскармливании, важно употреблять большое количество воды. Только так можно запускать перистальтику кишечника.
  • Максимально отказаться от влияния извне негативных факторов, чтобы не получать причин для стрессов. Нервные ситуации могут приводить не только к запору у женщины после родов, но и негативно влиять на ребенка, поскольку мамочка имеет с рождения с ним невидимую психоэмоциональную связь.
  • Лечение кишечника при запоре у кормящей мамы можно проводить при помощи специальных физических упражнений, подсказать которые должен лечащий врач.
  • Запор при обычном кормлении грудью можно вылечить даже при помощи частых прогулок. Свежий воздух позволит организму настроиться на нужный лад и привести в порядок все системы.

Применение народных методов для лечения запора, тем не менее, может оказаться опасным, поэтому предварительно следует проконсультироваться со специалистом. Он не только подскажет, что делать при запоре, но и позволит выбрать медикаментозный препарат при необходимости.

Если мамочка начала питаться в определенное время и имеет в своем рационе только правильные продукты, но стул не налаживается, придется прибегнуть к приему медикаментов. Лечащий врач подскажет, как избавиться от запора после родов. Разрешенными в данном случае являются медикаменты, в составе которых имеется лактулоза, примером этому служит препарат «Дюфалак». Такой компонент в составе лекарства не всасывается ЖКТ (желудочно-кишечный тракт), но при этом размягчает сформировавшийся кал.

Процесс сопровождается образованием полезных бактерий, которые устраняют продукты жизнедеятельности естественным путем.

Причины возникновения

Запор у кормящей обычно вызван рядом причин, которые объясняют, почему происходит такой сбой в женском организме. Чаше всего считается, что нестабильность стула во время лактации вызвана реабилитационным послеродовым периодом.

ЗапорНа самом деле, современная медицина рассматривает несколько вариантов, провоцирующих отсутствие стула:

  1. Причина психологическая. Запор у кормящей матери может возникнуть в результате страха, когда женщина боится пойти в туалет, что может привести к расхождению швов. При этом никакого болезненного дискомфорта в области полученных при родах травм она не испытывает, поскольку проблема носит исключительно психологический характер.
  2. Отсутствие баланса в рационе. Запор при грудном вскармливании у мамы появляется в результате ее страха появления у ребенка аллергической реакции на тот или иной продукт. В результате она не получает необходимые элементы из принимаемой пищи, что ведет к замедлению перистальтики кишечника.
  3. Сидячий образ жизни и отказ от физической деятельности часто вызывает запор у кормящей мамы. Лечение тут проводится при помощи специального комплекса упражнений, разрешенного в зависимости от типа родов и состояния женщины.
  4. Любые заболевания могут приводить к сильному нарушению стула, при этом недуги могут являться последствиями родовой деятельности или ошибками врачей. К основным медицинским причинам запора относятся: геморрой, наличие опухолей, нарушение нервной системы, поражение стенок кишечника и инфекционные заболевания. В данном случае требуется лечение под руководством врача, причем на время терапии потребуется отказ от грудного вскармливания.
  5. Лечение запора при грудном вскармливании может потребоваться и в случае кесарева сечения, после которого самостоятельная дефекация изначально противопоказана, а после дается с большим трудом. В данном случае, как правило, не обойтись без приема медикаментов.
  6. Принимать лекарственное средство, подобранное врачом, придется и при гормональном сбое организма, который возникает в результате родов. Стоит отметить, что подобное явление считается прямым противопоказанием к отказу от лактации.
  7. Запор во время кормления часто вызывается сдавливанием прямой кишки, которое осуществляется еще не сократившейся маткой. Обычно такой процесс не требует лечения, поскольку считается физиологическим и проходит сам собой.
  8. Мышцы, образующие промежность, могут стать гипотрофичными, что происходит не только в результате родов, но и во время вынашивания.
Таким образом, терапия запоров после родов должна проводиться в зависимости от причин, их вызвавших. Сама по себе беременность и роды не являются причиной нарушения стула, вопреки расхожему мнению.

О рационе

Поскольку запор сразу же после беременности считается специфичным явлением, присутствующим у 60% женщин, его лечение требуется не всегда. Такой вариант называется анатомическим, поскольку вызывается атрофией мышц, причиной которой служит кесарево сечение. Поскольку терапия такого вида отсутствия стула не требуется, часто достаточно просто наладить питание будущей мамы, чтобы максимально быстро улучшить перистальтику кишечника.

ХурмаСуществует определенный вид продуктов, употребление которых категорически запрещено. К ним относятся вяжущие фрукты, особенно хурма, которая сама по себе может стать причиной запора даже у человека, ведущего активный образ жизни. Кроме того, следует отказаться от мучного, макарон, крахмалистых овощей, молока в чистом виде, кислых ягод, баклажанов, виноградного сока, рисовой и манной каши,  а также крепких мясных бульонов.

Список разрешенных продуктов достаточно обширен, он включает в себя следующие продукты: кисломолочные напитки, сухофрукты, растительные масла, отвары из специальных трав, вареные некрахмалистые овощи, особенно морковь и свекла, каши из серой крупы и жирная соленая рыба. Количество последнего продукта несколько ограничено. Также перед употреблением той или иной даже разрешенной пищи следует убедиться в отсутствии на нее аллергических реакций у ребенка.

Запор во время грудного вскармливания может быть как последствием родов, так и признаком начинающихся болезней. Лечение деликатной проблемы следует начинать, только установив ее причину.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

пять + 1 =

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: