Киви при запорах как мягкое слабительное средство

Длительное отсутствие стула приносит человеку любого пола и возраста неприятные ощущения, киви при запорах оказывает мягкое слабительное действие без необходимости приема синтетических медикаментов. По мнению врачей, регулярное употребление этого фрукта не просто избавит от проблем со стулом, но и позволит существенно привести в норму иммунную систему организма.

Свойства киви

Киви

Благотворное влияние фрукта на состояние здоровья объясняется большим количеством положительных компонентов в его составе.

Это позволяет не только использовать киви от запора, но и добиться следующих результатов:
  • Обеспечение нормальной работы печени и почек.
  • Нормализация артериального давления.
  • Приведение в порядок центральной нервной системы.
  • Стимуляция работы желудочно-кишечного тракта.

Также не стоит забывать, что кисло-сладкий фрукт отличается богатым содержанием витаминов, в частности, витамина С. В его составе количество этого полезного вещества больше, чем в цитрусовых. Именно поэтому киви рекомендуется не только от запора, но и при простудных вирусных заболеваниях, когда требуется быстро поднять иммунитет на защиту организма.

Отмечается положительное влияние киви на сердечную мышцу, поскольку в составе фрукта имеются витамины группы B, Е, D, а также калий и полисахариды. При этом все эти компоненты имеют полностью природное происхождение и усваиваются организмом лучше, чем их синтетические аналоги.

Нередко ненатуральные витамины вызывают аллергические реакции из-за связующих компонентов. В случае с киви такого эффекта не наблюдается.

Рецепт при запорах

КивиПомимо простого применения киви при проблемах со стулом, можно использовать рецепт народной медицины, благотворно влияющий на состояние ЖКТ в целом.

Для него потребуются следующие ингредиенты:
  • яблоко – 1 шт.;
  • чернослив – 5 шт.;
  • йогурт без добавок – 100 г;
  • киви – 2 шт.;
  • абрикос — 4 шт.

Фрукты тщательно моются, чистятся и освобождаются от косточек. Мелко нарезается во фруктовый салат, который заправляется йогуртом. При желании можно добавить в полученное блюдо немного меда, это добавит рецепту сладости. Употреблять такое средство от запоров следует днем вместо полдника.

Вкусный перекус не только улучшит перистальтику кишечника, но и приведет в порядок кожу, насыщая организм витаминами.

При беременности

Период вынашивания плода нередко сопровождается запором, от которого также поможет регулярное употребление кисло-сладкого фрукта. Кроме того, такой способ лечения не только безвреден, но и полезен для развития плода.

При помощи регулярного употребления киви можно напитать организм витаминами, что очень важно во время беременности.

Достаточно будет утром съедать один фрукт натощак, чтобы забыть о проблемах с кишечником. Важно использовать для этой цели только спелые фрукты, которые не должны при этом храниться слишком долго.

Употребление киви от запоров позволит избавиться с проблемой выхода каловых масс. Помимо этого, киви отличается положительным влиянием на состояние организма в целом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

11 − 7 =

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: